Catégorie : Prévention et Bien-être

  • Prévention des blessures : la bonne façon de ranger les produits de nettoyage

    Selon le National Capital Poison Center, les produits de nettoyage ménagers, y compris les nettoyants de cuisine et les sachets de lessive liquide, sont la deuxième exposition la plus courante au poison chez les enfants de moins de 6 ans. Et depuis l’épidémie de COVID-19, le nettoyage est en hausse. Un récent sondage de l’American […]

  • Désinfecter votre maison

    Le nettoyage de votre maison n’est pas seulement pour l’apparence. Le nettoyage et la désinfection de votre maison sont importants pour réduire la propagation des germes et des bactéries qui causent des infections et des maladies. Chemin vers l’entretien d’une maison saine De nombreuses personnes ont reconnu l’importance de désinfecter leur maison au début de […]

  • RCR/Étouffement du nourrisson

    CPR signifie réanimation cardiorespiratoire. C’est une technique importante à utiliser en cas d’urgence. La RCR peut sauver la vie d’un nourrisson et prévenir les dommages au cerveau et aux organes. Quiconque a un bébé ou travaille ou passe du temps avec des bébés devrait connaître la RCR pour nourrissons. Même si vous n’avez jamais à […]

  • Indice glycémique et votre alimentation

    Les gens utilisent de nombreux outils pour créer une alimentation saine ou pour perdre du poids. L’un de ces outils est l’indice glycémique. L’indice glycémique (IG) est un moyen de mesurer la vitesse à laquelle les glucides d’un aliment feront augmenter votre glycémie. L’objectif est de manger plus d’aliments qui ont des valeurs IG inférieures. […]

  • Deuil : faire face à la maladie, à la mort et à d’autres pertes

    Le deuil est la réponse normale et saine d’une personne à une perte. Il décrit les émotions que vous ressentez lorsque vous perdez quelqu’un ou quelque chose d’important pour vous. Les gens pleurent pour de nombreuses raisons différentes, notamment : Décès d’un être cher, y compris les animaux de compagnie Divorce ou changements dans une […]

  • Contrôle de la douleur après la chirurgie : Médicaments contre la douleur

    Les gens pensaient qu’ils devaient souffrir après une opération. Mais il est normal d’avoir besoin de médicaments pour contrôler votre douleur. Différents types de médicaments contre la douleur sont disponibles et votre médecin peut vous aider à choisir le bon. Certains médicaments, tels que les anesthésiques locaux, sont administrés avant la chirurgie pour prévenir la […]

  • Tabac sans fumée : Conseils pour arrêter

    Fumer est une habitude nocive. Les produits du tabac sans fumée sont tout aussi mauvais. Plutôt que d’être inhalé, le tabac sans fumée est consommé par voie orale. Le tabac à chiquer et le tabac à priser en sont les deux principales formes. Les nouvelles formes de tabac sans fumée comprennent : Snus, qui ressemble au […]

  • Entraînement cérébral pour les personnes âgées

    « Utilisez-le ou perdez-le » fait généralement référence à l’importance d’exercer votre corps et de rester en forme. Exercer votre cerveau est tout aussi important. Votre cerveau a besoin d’un entraînement régulier, surtout en vieillissant. Après l’âge de 65 ans, votre risque de développer une démence double environ tous les cinq ans. La démence n’est pas une […]

  • Conseils nutritionnels pour les enfants

    Aujourd’hui, de nombreux enfants et familles ont des horaires chargés. Ceux-ci rendent difficile de s’asseoir tous les jours pour des repas faits maison. Le régime alimentaire de nombreux enfants comprend beaucoup de plats préparés et à emporter. Mais ces aliments peuvent être malsains. Ils peuvent avoir un effet négatif sur la santé de votre enfant. […]

  • SMS et conduite

    Il est difficile d’ignorer l’envie de lire ou d’envoyer un SMS dès qu’il clignote sur votre téléphone, mais envoyer des SMS et conduire peut être mortel. Vous ne devriez jamais envoyer de SMS et conduire. L’envoi de SMS et la conduite sont considérés comme une conduite distraite (en détournant les yeux de la route, les […]