Catégorie : Mode de vie sain

  • Entraînement cérébral pour les personnes âgées

    « Utilisez-le ou perdez-le » fait généralement référence à l’importance d’exercer votre corps et de rester en forme. Exercer votre cerveau est tout aussi important. Votre cerveau a besoin d’un entraînement régulier, surtout en vieillissant. Après l’âge de 65 ans, votre risque de développer une démence double environ tous les cinq ans. La démence n’est pas une […]

  • Immunisations

    Les vaccinations se sont avérées sûres et efficaces, et elles sauvent des vies. Pour protéger la santé publique, l’AAFP recommande fortement que les patients reçoivent tous les vaccins nécessaires dans le cabinet de leur médecin de premier recours. Chemin vers un meilleur bien-être Les vaccins sont importants non seulement pour les enfants d’âge scolaire, mais […]

  • « Pourquoi je fume ? » Questionnaire

    Pourquoi est-ce que je fume ? Si vous apprenez la réponse à cette question, il vous sera plus facile d’arrêter de fumer. Savoir pourquoi vous fumez vous aidera à trouver des moyens de compenser les choses que vous pourriez manquer lorsque vous arrêterez. La plupart des gens fument pour différentes raisons à différents moments. Les […]

  • Les risques de grippe sont plus grands pour les minorités raciales

    Selon une analyse des Centers of Disease Control and Prevention (CDC) , les personnes appartenant à des groupes raciaux et ethniques minoritaires sont plus susceptibles d’être hospitalisées lorsqu’elles ont la grippe . Les groupes minoritaires les plus à risque de complications de santé comprennent les Noirs non hispaniques, les Amérindiens non hispaniques ou les autochtones […]

  • Risques de grippe et maladies chroniques

    Les problèmes de santé chroniques peuvent augmenter votre risque d’être hospitalisé en raison de la grippe (la grippe). Une étude récente des Centers of Disease Control and Prevention (CDC) a rapporté que les cas graves de grippe sont plus probables chez les adultes souffrant de maladies chroniques spécifiques que chez ceux qui n’en ont pas. […]