Faire face à un diagnostic de VIH


Apprendre que vous êtes infecté par le VIH (virus de l’immunodéficience humaine) peut être effrayant. Une façon de lutter contre votre peur est d’en apprendre le plus possible sur la maladie. Rappelez-vous que le VIH est gérable. Il peut être traité avec des médicaments. Connaître le VIH et le SIDA (syndrome d’immunodéficience acquise) vous aidera également à prendre le meilleur soin de vous-même.

Vous pouvez lutter contre votre inquiétude au sujet de l’infection par le VIH grâce à des informations fiables. Vos amis et votre famille peuvent vous donner des conseils. Les meilleures informations proviennent de votre médecin ou de votre conseiller, ou des ressources locales, étatiques ou nationales sur le sida.

Chemin vers une meilleure santé

La bonne nouvelle est que le traitement précoce aide de nombreuses personnes vivant avec le VIH à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Il est normal de ressentir de la tristesse, de l’anxiété et de la peur lorsque vous apprenez pour la première fois que vous avez été testé positif au VIH. Cependant, si vous avez des difficultés à dormir, à manger ou à vous concentrer, ou si vous avez des pensées suicidaires, parlez-en immédiatement à votre médecin.

Si on vous a dit que vous avez le VIH, autorisez-vous à avoir peur. Mais ne laissez pas cette peur vous empêcher de faire tout votre possible pour vous aider. Voici certaines choses que vous pouvez faire :

  • Consultez votre médecin dès que possible après avoir reçu le diagnostic, même si vous ne vous sentez pas malade. Votre médecin vous demandera de commencer immédiatement à prendre des médicaments anti-VIH.
  • Demandez à votre médecin à quelle fréquence vous devriez vous faire examiner. Respectez toujours vos rendez-vous.
  • Utilisez toujours un préservatif en latex pendant les rapports sexuels.
  • Aidez votre corps à combattre les infections en n’abusant pas de l’alcool et en arrêtant de fumer.
  • Manger une alimentation équilibrée. Faites de l’exercice régulièrement. Dormez suffisamment.
  • Découvrez ce qui cause le stress dans votre vie familiale et professionnelle. Faites tout ce que vous pouvez pour réduire ce stress.
  • Ne partagez pas d’aiguilles pour la drogue, les stéroïdes, le perçage ou le tatouage.
  • Obtenez des examens dentaires réguliers. Les gencives qui saignent peuvent augmenter le risque d’infecter quelqu’un d’autre.
  • Volontaire pour travailler pour une organisation de lutte contre le sida. Faire face directement à vos peurs peut être un bon moyen d’y faire face.

Choses à considérer

Si vous avez été testé positif au VIH, vous devez en informer vos partenaires sexuels passés et présents. Ils devraient aussi se faire tester. Vous devez également dire à tout futur partenaire sexuel que vous avez été testé positif au VIH. Si vous êtes maintenant en couple, demandez à votre médecin comment expliquer vos résultats positifs à votre partenaire.

Informez votre médecin et votre dentiste que vous avez le VIH. Cela les aidera à vous donner les soins dont vous avez besoin. Votre vie privée sera respectée. Votre médecin et votre dentiste ne peuvent pas refuser de vous traiter simplement parce que vous avez le VIH.

Envisagez de mettre en place une directive préalable et une procuration médicale. Les directives préalables sont des directives écrites qui indiquent aux médecins vos souhaits pour différents types de traitement si un moment vient où vous ne pouvez pas prendre ces décisions vous-même.

La procuration médicale est un document légal qui désigne une personne dans votre vie pour prendre des décisions à votre place si vous êtes gravement malade. Un avocat peut établir ces documents.

Questions à poser à votre médecin

  • Si j’ai le VIH, quelles sont les chances que j’attrape le SIDA ?
  • Comment ai-je contracté le VIH ?
  • Comment puis-je éviter de transmettre le VIH aux autres ?
  • Comment puis-je éviter de contracter d’autres infections?
  • Dois-je dire à mon employeur que je suis séropositif ?
  • Existe-t-il des groupes de soutien pour les personnes vivant avec le VIH ?

Ressources

Centres pour le contrôle et la prévention des maladies : VIH/SIDA

Centers for Disease Control and Prevention : Ressources pour les personnes vivant avec le VIH

 


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